Radyasyondan Korunmak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Günlük yaşantımızda kullandığımız bir çok cihaz ( Televizyon, telefon, radyo, buzdolabı, fırın, ev aydınlatmaları, cep telefonları, röntgen, tomografi, tıbbi cihazlar vb. cihazlar ) hayatımıza etki eden radyasyon kaynaklarıdır. Bu tür cihazların kullanımını minimuma indirgemek, sağlığımız açısından daha iyi olacaktır. Tabi ki teknolojik ürünler hayatımızı kolaylaştırıyor ancak kullanıma dikkat ederek zararlarını aza indiririz.

  • Sık kullanılıyorsa eğer bilgisayar monitörü seçerken düşük radyasyonlu olmasına özen gösterin,
  • Saç kurutma makinesini çok sık kullanmamaya özen göstermeli,
  • Kullanılmayan elektronik aletleri kapamalı ya da fişten çıkarmalı,
  • Floresan lambaları ve o sistemle çalışan gece lambalarını kullanmayın,
  • Baz  istasyonlarının evlerin çatılarına ve okullara takılmasına izin vermeyin,
  • Yatağınızı elektro manyetik alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz.Yattığınız yerde elektronik cihazları bulundurmamaya özen gösterin ya da yatarken fişini çekin,
  • Cep telefonu satın alırken SAR değerini kontrol edilmeli,
  • Elektronik saat, radyo, alarmları yatarken başucunuzda bulundurmayın mümkün olduğunca pilli cihazlar kullanın,
  • Cep telefonunu kullanmadığınız sürece kapalı tutun ve açıkken kalp hizasında bulundurmayın,
  • Telefonla konuşurken  kulaklık kullanmaya çalışın,
  • Mikrodalga fırınların sağlıkösız olduğu her zaman ifade edilen bir konudur. Bu fırınlar diğerlerine oranla çok oranda radyasyon yaydıkları için çalışırken en az 1 metre uzakta durun,
  • Doğrudan elektrikle çalışan traş makinesi kullanmayın veya şarjlı kullanın,
  • Televizyonu en az 2 metre uzaklıktan seyredin,
  • İhtiyacın ilk derecesinde olan çamaşır veya bulaşık makinaları çalışırken yakınında bulunmayın.

Benzer Yazılar

One comment

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir